Тег 'александра бонина'
Автор: Александра Бонина
Неважно, что стало виной появившегося онемения и боли в кистях рук, – избавиться от этого можно одним способом: периодически выполнять специальные упражнения, чередуя их с самомассажем и растяжкой конкретных связок и мышц.
Не нужно искать, как это делается или придумывать что-то наугад – Александрой Бониной уже разработан эффективный комплекс, оформленный ...
Автор: Александра Бонина
А вы в курсе, что, открыв утром глаза, вы ещё не проснулись полностью?
В действительности организм продолжает находиться в состоянии крепкого сна, и для его пробуждения требуется толчок – одна непродолжительная зарядка.
Кажется, что здесь сложного?
Однако многие превращают обычную разминку в комплекс силовых упражнений, которые вместо придания бодрости, отнимают ...
Автор: Александра Бонина
«Артрозу нет» – не имеющий аналогов, уникальный курс – результат наработок автора, которая на себе испытала эффективность отобранных ею упражнений для укрепления конкретных мышц. Не надо напоминать, какое лечение предлагают в больнице, где всё основано на медикаментозной терапии и где не существует альтернативы таблеткам. Постоянный приём лекарств, никоим ...
Суставная гимнастика 60+. Обучающий видеокурс.
Автор: Александра Бонина
Новый обучающий видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Бонина Александра (сертифицированный фитнес-тренер, спортивный врача и специалиста по ЛФК) разработала специально для людей старшего возраста. Он предназначен для нормализации работы позвоночника, улучшения подвижности суставов и мягкой тренировки сердечно-сосудистой ...
Секреты лечения поясничного остеохондроза. Бесплатный курс.
Автор: Александра Бонина
Из обучающего курса известного практикующего врача Александры Бониной Вы узнаете, как лечить поясничный остеохондроз:
Пошаговые действия при острых болях в пояснице.
Виды лечебных физических упражнений для восстановления поясницы и их правильное выполнение.
Группы мышц, которые надо укреплять ...
Лечение болей в пояснице. Бесплатные видео-уроки.
Автор: Александра Бонина
Предлагаемое лечение болей в пояснице эффективно для поясничного остеохондроза и возможных осложнений (к примеру межпозвоночных грыж). Видео-уроки рекомендуются для всех лиц, заинтересованных в восстановлении собственного здоровья и профилактике заболеваний.
Известный дипломированный врач Александра Бонина ...
Ущемление седалищного нерва. Бесплатные видео-уроки.
Автор: Александра Бонина
Видео-уроки Александры Бониной «Ущемление седалищного нерва» будут невероятно полезны людям, страдающим болями в пояснице и желающим от них избавиться. Александра представит собственный комплекс эффективных упражнений, которые уже опробованы на большом количестве пациентов. Многие из них вылечились ...
Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК. Запись семинара.
Автор: Александра Бонина
На семинаре Вы получите большой объём знаний по лечению самой главной причины ущемления седалищного нерва. Автор на протяжении многих лет занимается исследованиями проблем в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что позволило Александре Бониной создать свою собственную ...
Секреты здоровой поясницы. Пошаговый авторский видеокурс.
Автор: Александра Бонина
Секреты здоровой поясницы Александра Бонина подготовила, как пошаговую инструкцию. Овладев эффективными методами оздоровления, Вы забудете об остеохондрозе. Отпадёт необходимость платить за препараты для временного улучшения состояния спины, а здоровье позвоночника восстановится навсегда. Вы ...
Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника. Запись онлайн-семинара.
Автор: Александра Бонина
В ходе семинара о секретах грамотного питания для здоровья позвоночника были рассмотрены вопросы нормализации функций кишечника и влияние сбалансированного питания на состояние позвоночника.
Семинар состоит из трёх отдельных блоков. Для того чтобы привести своё питание в норму, ...
3 комментария
2 комментария
2 комментария
2 комментария
2 комментария