Тег 'александра бонина'

Как навсегда избавиться от онемения и болей в кистях рук. Два миникурса

11.10.2018 Автор: Рубрика: Здоровье
Как навсегда избавиться от онемения и болей в кистях рук

Автор: Александра Бонина Неважно, что стало виной появившегося онемения и боли в кистях рук, – избавиться от этого можно одним способом: периодически выполнять специальные упражнения, чередуя их с самомассажем и растяжкой конкретных связок и мышц. Не нужно искать, как это делается или придумывать что-то наугад – Александрой Бониной уже разработан эффективный комплекс, оформленный ...

Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной. Курс

11.10.2018 Автор: Рубрика: Здоровье
Утренняя зарядка за 10 минут

Автор: Александра Бонина А вы в курсе, что, открыв утром глаза, вы ещё не проснулись полностью? В действительности организм продолжает находиться в состоянии крепкого сна, и для его пробуждения требуется толчок – одна непродолжительная зарядка. Кажется, что здесь сложного? Однако многие превращают обычную разминку в комплекс силовых упражнений, которые вместо придания бодрости, отнимают ...

Артрозу — нет! Курс

29.09.2018 Автор: Рубрика: Здоровье
Артрозу нет

Автор: Александра Бонина «Артрозу нет» – не имеющий аналогов, уникальный курс – результат наработок автора, которая на себе испытала эффективность отобранных ею упражнений для укрепления конкретных мышц. Не надо напоминать, какое лечение предлагают в больнице, где всё основано на медикаментозной терапии и где не существует альтернативы таблеткам. Постоянный приём лекарств, никоим ...

Суставная гимнастика 60+

02.03.2017 Автор: Рубрика: Здоровье
Суставная гимнастика 60+

Суставная гимнастика 60+. Обучающий видеокурс. Автор: Александра Бонина Новый обучающий видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Бонина Александра (сертифицированный фитнес-тренер, спортивный врача и специалиста по ЛФК) разработала специально для людей старшего возраста. Он предназначен для нормализации работы позвоночника, улучшения подвижности суставов и мягкой тренировки сердечно-сосудистой ...

Секреты лечения поясничного остеохондроза

02.03.2017 Автор: Рубрика: Здоровье
Секреты лечения поясничного остеохондроза

Секреты лечения поясничного остеохондроза. Бесплатный курс. Автор: Александра Бонина Из обучающего курса известного практикующего врача Александры Бониной Вы узнаете, как лечить поясничный остеохондроз: Пошаговые действия при острых болях в пояснице. Виды лечебных физических упражнений для восстановления поясницы и их правильное выполнение. Группы мышц, которые надо укреплять ...

Лечение болей в пояснице

02.03.2017 Автор: Рубрика: Здоровье
Лечение болей в пояснице

Лечение болей в пояснице. Бесплатные видео-уроки. Автор: Александра Бонина Предлагаемое лечение болей в пояснице эффективно для поясничного остеохондроза и возможных осложнений (к примеру межпозвоночных грыж). Видео-уроки рекомендуются для всех лиц, заинтересованных в восстановлении собственного здоровья и профилактике заболеваний. Известный дипломированный врач Александра Бонина ...

Ущемление седалищного нерва

28.02.2017 Автор: Рубрика: Здоровье
Ущемление седалищного нерва

Ущемление седалищного нерва. Бесплатные видео-уроки. Автор: Александра Бонина Видео-уроки Александры Бониной «Ущемление седалищного нерва» будут невероятно полезны людям, страдающим болями в пояснице и желающим от них избавиться. Александра представит собственный комплекс эффективных упражнений, которые уже опробованы на большом количестве пациентов. Многие из них вылечились ...

Ущемление седалищного нерва

28.02.2017 Автор: Рубрика: Здоровье
Ущемление седалищного нерва

Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК. Запись семинара. Автор: Александра Бонина На семинаре Вы получите большой объём знаний по лечению самой главной причины ущемления седалищного нерва. Автор на протяжении многих лет занимается исследованиями проблем в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что позволило Александре Бониной создать свою собственную ...

Секреты здоровой поясницы

28.02.2017 Автор: Рубрика: Здоровье
Секреты здоровой поясницы

Секреты здоровой поясницы. Пошаговый авторский видеокурс. Автор: Александра Бонина Секреты здоровой поясницы Александра Бонина подготовила, как пошаговую инструкцию. Овладев эффективными методами оздоровления, Вы забудете об остеохондрозе. Отпадёт необходимость платить за препараты для временного улучшения состояния спины, а здоровье позвоночника восстановится навсегда. Вы ...

Секреты грамотного питания для позвоночника

28.02.2017 Автор: Рубрика: Здоровье

Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника. Запись онлайн-семинара. Автор: Александра Бонина В ходе семинара о секретах грамотного питания для здоровья позвоночника были рассмотрены вопросы нормализации функций кишечника и влияние сбалансированного питания на состояние позвоночника. Семинар состоит из трёх отдельных блоков. Для того чтобы привести своё питание в норму, ...