Автор: Александра Бонина
Одним из самых действенных и проверенных способов расслабления мышц является растяжка. Благодаря ей мышцы остаются в тонусе, связки не теряют эластичности, что позволяет суставам постоянно двигаться. Автор книги поняла это на занятиях танцами. До этих занятий она никогда не занималась растяжкой и обходила её стороной, но после начала акцентировать на ней больше своего внимания и усилий. Это пошло только на пользу организму Александры. Безопасная растяжка будет эффективной и полезной, если придерживаться определённых правил. Об этом более детально можно узнать в её электронной книге.
Внимание!
Список инфопродуктов постоянно пополняется, следите за обновлением курсов.
Если какая-то ссылка не работает, пожалуйста, сообщите об этом в комментарии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
