Быстрый способ избавиться от боли в спине. Курс

18.03.2017 Автор: Рубрика: Здоровье

Автор: Татьяна Дудина

Боли в спине мучают сегодня почти каждого человека на Земле. Малоподвижный образ жизни, постоянное нахождение в одной позе, неправильно распределённые нагрузки приводят к развитию заболеваний позвоночника. А что потом? Сидеть оставшуюся жизнь на таблетках или терпеть боль? Как избавиться от боли в спине?

На самом деле, болезнь можно победить без лекарств и даже не выходя из дома. Для этого предназначен сборник видеоуроков «Быстрый способ избавиться от боли в спине». Этот курс стал итогом многолетнего опыта работы Татьяны Дудиной в области йога-терапии (оздоровления организма с использованием практик йоги).

Древняя мудрость йоги, переработанная и обогащённая современными знаниями об анатомии и физиологии позвоночника, привела к разработке специально адаптированных упражнений. Направлены они на избавление от болей в разных участках спины.

Цель упражнений:

  • восстановление естественных изгибов позвоночника и его подвижности;
  • укрепление мышечного корсета, препятствующее смещению позвонков;
  • «растягивание» позвоночника, помогающее освободить зажатые корешки нервов и избавиться от болей и онемения в спине;
  • улучшение кровообращения в межпозвоночных дисках.

Планомерные и регулярные занятия по видеоурокам дадут возможность вылечить спину без таблеток и больниц, а также улучшить здоровье в целом. Не придётся тратить большие деньги на лечение или выкраивать время, которого никогда нет, на посещение поликлиники. Главное – посвящать ежедневно всего лишь несколько минут занятиям, соблюдать все советы тренера и верить в свои силы, тогда всё получится!

Быстрый способ избавиться от боли в спине

Доступ

 

Внимание!
Список инфопродуктов постоянно пополняется.
Следите за обновлением каталога или подпишитесь на нашу рассылку.
Если какая-то ссылка не работает, пожалуйста, сообщите об этом в комментарии.

Метки текущей записи:
Статья прочитана раз(a).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля