Секреты лечения поясничного остеохондроза

02.03.2017 Автор: Рубрика: Здоровье

Секреты лечения поясничного остеохондроза. Бесплатный курс.

Автор: Александра Бонина

Из обучающего курса известного практикующего врача Александры Бониной Вы узнаете, как лечить поясничный остеохондроз:

  • Пошаговые действия при острых болях в пояснице.
  • Виды лечебных физических упражнений для восстановления поясницы и их правильное выполнение.
  • Группы мышц, которые надо укреплять для восстановления поясничного отдела позвоночника.
  • Какие упражнения не рекомендуется выполнять в случае проблем с поясницей.
  • Как выполнять упражнения, но не перетренироваться и не нанести себе вред.

В каждом уроке показана правильная техника, количество и темп упражнений. В процессе просмотра видео важно самостоятельно пробовать и запоминать новые упражнения, чтобы уже спустя несколько дней получить первые хорошие результаты.

Регулярные занятия помогут излечиться от поясничного остеохондроза и будут полезны в качестве профилактических мер.

Секреты лечения поясничного остеохондроза

Доступ

Внимание!
Список инфопродуктов постоянно пополняется.
Следите за обновлением каталога или подпишитесь на нашу рассылку.
Если какая-то ссылка не работает, пожалуйста, сообщите об этом в комментарии.

Метки текущей записи:
Статья прочитана раз(a).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля