Устраняем грудной остеохондроз 3.0. Видеокурс.
Автор: Александра Бонина
Курс устраняем грудной остеохондроз — это пошаговая методика, третья версия комплекса упражнений, разработанного Александрой Бониной для эффективной терапии при остеохондрозе грудного позвоночного отдела. В ходе курса Вы познакомитесь с основными симптомами и признаками патологии, техникой выполнения упражнений и другими немаловажными моментами для результативной борьбы с заболеванием.
Вы получите подробную информацию о том:
- Какие симптомы присущи болезни и как она протекает.
- Как оценить состояние своего здоровья по ощущениям и подготовиться к проведению комплекса упражнений так, чтобы не нанести вред здоровью.
- Каким образом здоровье позвоночника зависит от состояния мышц и двигательной активности.
- Какие движения и физические нагрузки необходимо выполнять для здоровья позвоночника, так как тренировки в спортивных залах радикально отличаются от оздоровительного комплекса дома.
- Что необходимо предпринять, если при выполнении упражнений возникла боль, и можно ли заниматься при обострении болезни.
Внимание!
Список инфопродуктов постоянно пополняется.
Следите за обновлением каталога или подпишитесь на нашу рассылку.
Если какая-то ссылка не работает, пожалуйста, сообщите об этом в комментарии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
