Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной. Курс

11.10.2018 Автор: Рубрика: Здоровье

Автор: Александра Бонина

А вы в курсе, что, открыв утром глаза, вы ещё не проснулись полностью?

В действительности организм продолжает находиться в состоянии крепкого сна, и для его пробуждения требуется толчок – одна непродолжительная зарядка.

Кажется, что здесь сложного?

Однако многие превращают обычную разминку в комплекс силовых упражнений, которые вместо придания бодрости, отнимают все утренние силы. Это распространённая ошибка: люди забывают, что зарядка должна заряжать, а не забирать энергию, поэтому после неудачных экспериментов, многие забрасывают утреннюю разминку, не получая от них ничего кроме усталости.

Проблема же решается просто – зарядку необходимо делать по правилам!

Захватывающий видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут» от Александры Бониной – врача по лечебной физкультуре и тренера по фитнесу – предоставит наглядное выполнение простых комплексов правильных упражнений!

Достаточно лишь включить видео и делать так, как показывает Александра. Гимнастика не разочарует вас монотонностью – на каждый день недели записаны разные упражнения под отличающееся музыкальное сопровождение.

Хватит клевать по утрам носом, собираясь на работу!

Зарядите организм бодростью, отдавая на это лишь 10 минут!

Правильно начатый день – это гарантия хорошего настроения до вечера, и если вы хотите убедиться в этом – начинайте делать зарядку по утрам вместе с Александрой Бониной!

Утренняя зарядка за 10 минут

Доступ

Внимание!
Список инфопродуктов постоянно пополняется. Следите за обновлением каталога.
Если какая-то ссылка не работает, пожалуйста, сообщите об этом в комментарии.

Метки текущей записи:
Статья прочитана раз(a).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля